Diéta az edzés mellett
2011.02.09. 19:18
Aki nem táplálkozik megfelelően és kielégítően, tehát nem biztosítja szervezete számára a megfelelő tápanyagok mennyiségét, annak raktárai hamar kimerülhetnek, és az illető enerválttá, rosszkedvűvé válik; valamint legyengül az immunrendszere, könnyebben betegszik…
Az első "lépések"
2011.02.09. 17:40
Kezdjük azzal az egészet hogy tisztázzuk magunkkal, mi nem filmsztárok, celebek,közszereplők,híres cimlaptöltelékek vagyunk!Egyszerű hétköznapi emberek ,akik ugyanúgy nem vetik meg az édességet,a finom ételeket ,és hát legyünk őszinték: a SÖR-t sem!Ez természetes és…
Utolsó kommentek